29 martie 2024
Acasă Căutați

dieta - rezultatele căutării

Dacă nu sunteți mulțumiți de rezultate, vă rugăm folosiți alt criteriu de căutare
oua fierte

Dieta cu oua – care sunt avantajele si dezavantajele dietei?

Dieta cu ouă este un program de slabire care presupune consumul a minimum o masa cu ouă în fiecare zi. Este un plan alimentar cu conținut redus de calorii, continut scazut de carbohidrati si bogat în proteine. Urmand aceasta dietă vei putea slăbi...
restrictie calorica dieta hipocalorica

Dieta hipocalorică – slăbești 2.5 kilograme pe săptămână

Dieta hipocalorica (cu foarte puține calorii) este un program de pierdere rapidă în greutate, în care numărul caloriilor este restrictionat sever. Acest tip de dieta este adesea folosit pentru a ajuta persoanele obeze sa obțină o scadere semnificativa în greutate, pe termen scurt. Deoarece...
cartofi copti dieta mono

Dieta mono – beneficiile și efectele secundare ale dietei

Dieta mono sau monotrofică este un model alimentar simplu care implica consumul unui singur produs sau unui singur grup de alimente pentru toate mesele din timpul zilei. Susținătorii acestei diete afirmă că dieta mono poate accelera pierderea in greutate, fara a fi necesara urmarirea...
dieta cu supa

Dieta cu supa – află cât poți slabi în maxim 10 zile

Dieta cu supă nu este doar o singura dietă, ci o colecție de planuri alimentare bazată pe supă care promit să reducă greutatea corporală intr-un timp foarte scurt. Unele dintre aceste diete nu permit decat consumul de supa. Altele însă, folosesc supa ca bază...
dieta fructariana

Dieta fructariana – ce mănâncă fructarienii?

Dieta fructariana se bazează pe consumul de fructe. Fructele pe care le consuma o persoana ce tine o astfel de dieta, ar trebui sa reprezinta 50-75% din alimentele consumate. Totusi, cei mai stricti fructarieni pot manca pana la 90% fructe. Dieta fructariana nu este...
dieta cu fructe

Dieta cu fructe – vezi cum poți pierde 4 kilograme în 3 zile

Daca timp de 3 zile vei consuma doar fructe, salată și proteine iți vei curata organismul, vei scapa de dependentele alimentare și vei pierde pana la 4 kilograme. Jay Robb, nutritionist si dezvoltator al acestui plan alimentar, spune ca dieta cu fructe oferă sistemului...
dieta americana

Dieta Americană – crezi că poți să o ții?

De obicei, la cina consumi carne de pui, porc sau peste, apoi te bucuri de un desert? Ar fi bine sa uiti de asta. Platoul tău ar trebui sa fie plin de legume colorate, cum ar fi vinete, varză verde și dovleac. Atenție însă,...
dieta shake-uri slabit

Dieta cu Shake-uri – chiar funcționează? Vezi ce au descoperit cercetătorii

Ti-ai propus sa scapi de cateva kilograme, dar nu ai reușit sa renunti la mancare si sa faci mai multe exerciții fizice? Primavara se apropie și trebuie sa găsești o soluție rapidă pentru a slabi. Este dieta cu shake-uri, salvarea ta? Poate. Nu sari...
orez brun

Dieta indiană – ce trebuie să mănânci pentru a slăbi?

Vrei sa incerci dieta indiană pentru a slăbi? Regulile sunt simple! Tot ce trebuie să faci este sa incepi sa mananci corect. În India, acest lucru poate fi văzut ca o provocare, avand in vedere cultura și obiceiurile alimentare. De exemplu, o masa tipică...
fructe felii dieta disociata

Dieta Disociată – chiar te poate ajuta să slăbești?

Dacă ești în căutarea unei diete care sa te ajute sa pierzi în greutate, probabil ai dat deja peste dieta disociată. Aceasta dieta include o varietate de alimente diferite, dar care trebuie consumate separat. Dieta disociată este mult mai atragatoare decat alte diete super...